COACH包包消費獻禮

蜂蜜色最消暑

要讓髮絲充滿輕盈感，首先是放淡顏色。L’Oreal Professional教育顧問Nick告訴我們，降低頭髮與膚色的對比是第一步。太過深沉的顏色，在夏日不但看起來過於沉重，而且也毫無活力可言。第一步先擺脫上一季流行的巧克力色，簡單說就是暖色調，讓髮絲沉浸在牛奶糖、焦糖色中吧！如此透過放淺顏色的微調髮色，能立即感受髮絲的柔軟感與蓬鬆度，髮絲自然在酷熱艷陽下顯得輕盈許多。最簡單的方式是泡沫染，然而要提醒的是，由於染劑為鹼性能使毛鱗片打開上色，因此，染完後一定要勤於護髮，讓護髮過程的酸性特質，使毛躁的毛鱗片乖乖地緊閉。當然，適時使用順髮噴霧也是一法。

輕感造型最飛揚

另一個關鍵絕對是蓬鬆。除了顏色，整體髮型不扁塌，展現有如微風輕拂過的感覺很重要。在此時，不妨試試兼具保護頭髮又不負擔的髮妝水，其具有抗氧化與抗毛躁的特性，可以幫助髮絲一整天都飛揚輕盈。不過，為了讓髮質一點都不黏膩，甚至是帶來負擔，使用任何造型品，最好得依照頭髮的長度、厚度與髮量來調整用量。造型品的選擇，就是要用起來輕盈，毫無負擔感與粘膩感。如果是慕絲類，建議先幫頭髮打底，降低頭髮的毛燥感後，再適度塗上些許即可；或是使用混搭造型品也可以，Flux Collection髮型師Joshua說，混搭護髮油與護髮霜，在半乾時，利用其中的水分讓其均勻附著在每一根，記得從髮尾開始擦，一定要避開髮根。

最佳夏日髮型

馬尾肯定是首選，Nick建議馬尾最好的位置就是在後腦杓的正後方，也就是耳朵上方平行，眼睛的正後方位置，過高或過低都不恰當。對於綁起髮尾，Joshua推薦讓髮絲看起來有水潤感的，利用水潤質地塗抹在髮絲上，之後整頭綁起馬尾就會顯得清新感十足；當你要側分或中分時，就可以綁在較低的位置，也就是髮際邊緣處，重點是要貼緊脖子的位置。至於短髮看起來雖然清爽，但不表示就可以放任它，因為一旦風吹散了也是毫無美感可言。最好是打底後使用輕感造型噴霧，技巧是一定得從裡往外梳理，讓黏度在裡層，才不會影響整體髮質的輕盈感。

【完整內容請見《哈潑時尚》2014年7月號】

初暑的煩躁，忽然想起席慕蓉寫給雙子座的詩：

我
是一朵盛開的夏荷
多希望
你能看見現在的我
風霜還不曾來侵蝕
秋雨也未曾滴落
青澀的季節又已離我遠去
我已亭亭
不憂也不懼
現在正是
我最美麗的時刻
重門卻已深鎖
在芬芳的笑靨之後
誰人知我蓮的心事
無緣的你啊
不是來得太早
就是太遲

「緣分」極其抽象，摸不著，看不見也猜不透。是人與人，人與事，人與物及人與其他存在之間無形的連結，是某種必然存在的相遇機會和可能。就像塞在抽屜一角裡的護照，用力想要去找它的時候卻怎麼也找不到，當開始慢慢放棄了，它卻又會莫名其妙地出現在面前。也許無聲的脈絡，其實總是在沒有察覺時已經牽在一起了。「緣分」，就這樣帶著玄密，悄悄地出現在任何意想不到的地方。

於是，有人萍水相逢，過後便各自相忘他鄉；也有人則一生糾纏，或成為淡淡如水的君子之交，或成為相濡以沫的伴侶。當感歎人生的聚散離合時，最常提起的就是「緣分」。

有一則笑話是這樣的：某天，黑猩猩一不小心踩到長臂猿的大便，長臂猿非常內疚地細心幫黑猩猩擦拭。然後，他們就相愛了。每當有人問起黑猩猩他們為何會相愛，黑猩猩總是回答：「猿糞，都是猿糞」

而，我的「緣分」，也是在初暑的季節。同補習班坐在前座有著一半日本血統的女生，突然轉身問我：「你多大？」，我：「……」，她「喔﹗比我小ㄟ。」，接著掏出了一張看起來像是國中畢業的照片，放在我面前，「我妹，介紹你們認識？幫你約星期天，帶她去看電影﹗」。於是，那個星期天下午，我怦然的站在戲院門口，憑著來自於一張舊照片的模糊印象，在來往的人群中等待。不久，她穿著細格子圓裙和白布鞋，從人群中走來，我一眼就看到她，看到彷彿照片裡長大的她，於是快步迎上前去，「妳是幸子嗎？」，她略略吃驚地點點頭，我趕緊表明身分，瞬間她露出一點點嬌羞赤赧的微笑，於是我牽起她的手，隔開人群，走進電影院裡。

雖然相遇就是一種美麗的緣分，雖如同英國小說家Israel Zangwill說的，一見鍾情是唯一真誠的愛情；稍有猶豫便就不然了。但最終，我們結束了沒有說再見的緣分。

多年之後，面對空白且發黃的感情，想起劉德華在媒體上說過的一段話：「我想我是一個不懂得在現實中表達感情的人。我把自己的感情都錯放在一個又一個的角色裏，談情說愛，七情六欲，都是電視劇和電影裡頭的感情世界，回到現實中，我只是一個渴望有細水長流、平淡恬靜的愛情的人。」現實生活中，我們雖無須角色扮演，但一樣渴望的是：普普通通的緣分竟然比轟轟烈烈的愛情，更難求得。也許正如席慕蓉說的，不是來得太早，就是太遲。

薛聖棻

知名電視製作人。2007年製作的選秀節目，培育出許多台灣歌手。2008年，擔任偶像劇製作人，跨足製作電視劇。其製作的節目包括：綜藝節目《百萬小學堂》、《我要當歌手》、戲劇《我可能不會愛你》等。

【完整內容請見《ELLE》2014年7月號；訂閱ELLE電子雜誌】

入行28年了，蘇永康一路走來經歷起起伏伏，體驗過人生百般滋味，即便曾經行差踏錯跌落谷底，他依舊覺得自己很幸運。現在，蘇永康總會留時間陪媽媽吃飯，母子倆經常促膝談心，不只是陪伴身旁虛應故事而已。面對愛情和工作也一樣，他習得真正的用心─對在乎的人，在乎的事。年底，蘇永康即將迎娶相交多年、與他共患難的女友，展開新的篇章，而新專輯《28》，彷彿是他與過往28年的對話，以及對自己的一個交代。

黑色上衣，Givenchy；眼鏡， Thom Browne；黑色皮靴，Rick Owens。

唱歌，只為見偶像

28年前，還是中學生的蘇永康對未來的規劃，並不包括進入演藝圈在內。由於自幼酷愛時尚，他打算畢業後赴東京攻讀時裝相關科目，孰料一場歌唱比賽打亂了原先的安排，令他的人生從此大不同。香港無線電視台TVB每年都會舉辦《新秀歌唱大賽》，藉此選拔歌藝出眾的新人。為了一圓近距離看偶像的夢想，與擔任評審的張國榮和梅豔芳面對面接觸，蘇永康一時興起報名參加，竟糊裡糊塗奪得第四屆亞軍（冠軍為杜德偉）。「我還記得，彩排的時候張國榮走過來拍拍我肩膀，小聲告訴我一定沒問題，那一刻，我覺得參賽的目的已達成，名次根本不重要。」

亞軍光環並沒有為蘇永康帶來立即的名利，雖然嗓音公認地好，可惜他不屬於「靚仔」型藝人，始終處於要紅不紅的尷尬位置。1995年，一首在台發行的國語歌〈男人不該讓女人流淚〉令他意外爆紅，返港後終於站上歌壇一線，1998年的〈越吻越傷心〉再接再厲，將他推上另一個高峰，風光無限；有趣的是，前者不是原定的專輯主打歌，後者是沒被梅豔芳、陳奕迅、許志安等人挑中的曲子，「兩者都是無心插柳的結果。」可惜，2002的吸毒事件害他形象大傷，事業受到重創。「我相信，勇於認錯並改過，大眾一定會再度接納我，真正令我陷入低潮的，是第一段婚姻的失敗。」自認為付出良多的他怎麼也想不透，前妻為何離他而去，耽溺其中無法自拔；「現在明白了，答案其實很簡單，我給的不是她要的。」

【完整內容請見《美麗佳人》7月號；訂閱美麗佳人電子版】

夏天到了當你排滿各種戶外運動的時候，總不希望手邊的3C產品就像個旱鴨子碰不了水吧！還好現在眾家廠牌在防水、抗污上都各有進步，所以當你想秀一段衝浪的帥氣影片，還是來個海灘音樂趴踢，都有這些不怕水的傢伙可以跟你一起瘋，不論上山下水怎麼走跳都不是問題！

「勇於冒險，只要想做就能不顧一切，因為沒什麼好失去的」，這是吳尊在工作時的毫無畏懼，因此總能有所獲。這樣的心態，開啟了他歌手、作家、演員、企業家等精彩的生命篇章，近期更是受到國際大導演張藝謀激賞，主演電影《王朝的女人－楊貴妃》裡的「壽王」。勇敢，是吳尊轉動多元發展之鑰匙，而過程中也總能因學知不足而表現謙遜，形成了勇氣與謙虛的美麗循環，用全力堆砌不凡人生。

上山下海好夥伴

每次講到防水科技你一定會馬上聯想到Sony，除了整支丟在水裡都沒問題的Xperia手機，這台標榜運動攝影的Action Cam也很厲害，防水標準達到IPX4防潑灑等級，所以一般的雨水還是水花對他來說根本就是小事一樁，而且你只要用它隨機附的防水殼，還很適合衝浪運動或水下5公尺進行攝影，加上Sony也把防水殼和固定座設計少去了，所以就可直接裝在配件上，就體機來說變得更輕巧，操作也很方便。另外既然說是專為動態攝影打造的機型，最重要的影像畫質當然也要夠出色才行，Sony Action Cam這次用了全新的高速Bionz X處理器，強化攝錄影像的細節和區域降噪，更有助捕捉快速的動態畫面，搭配1,350萬有效畫素Exmor R CMOS感光元件和170度超廣角專業蔡司Tessar鏡頭，防手震功能大幅進化提升2.5倍，根本就是影像紀錄的完美組合。

Sony Action Cam HDR-AS100V * ZEISS Tessar鏡頭 * Exmor R CMOS / 1,350萬有效畫素 * Bionz X處理器 * XAVC S:MPEG4-AVC/H.264；MP4: MPEG-4 AVC/H.264錄影格式 * IPX4防潑灑等級

超強防水功力

有一台好的無線揚聲器，你當然不會只甘心只有靜靜的把它放在家裡播音樂，Monster這台體積超級小又很輕量的Superstar，攜帶便利程度高到你居然可以把它放在口袋裡就好了，而且附上了品牌Pure Monster Sound的音效技術，全音域配置在音質上的表現很厲害以外，想拿來放超大的音量也沒問題，加上他的身段也很軟Q，可以躺平或者是站立播放，聲音表現也不會因為擺放就失真，當然我們這次要講的重點－「防水功能」，Superstar除了有一身堅固耐用的外殼，也具備防震與IPX4等級的防潑水功能。接下來如果你私心只想要自己享受好音樂，同品牌的iSport Freedom耳機也是相當厲害的品項，號稱是全球首款的藍牙防水頭戴式耳機，具備防汗防髒汙的基本功能以外，如果你嫌它不夠乾淨還可以直接用水清洗，看來Monster的防水功力真的可以給它5顆星。

MONSTER Superstar * Pure Monster Sound音效技術 * 前端全音域配置 * 機身前後各一顆散熱器 * IPX4防潑水功能

Monster iSport Freedom * Apt-X藍牙傳送技術 * 快速充電鋰電池 * 連續播放/通話長達10小時 * 配備Universal ControlTalk功能 * 防汗、可水洗，髒污可直接清洗

抗汗耳機力作

有好音樂當然才能讓運動越來越有勁，所以如果你也是走健身型男路線的人，對身材有一套嚴格的要求標準之外，搭配運動的耳機勢必也不可以太隨便，Bose這款專為運動量身打造設計的SIE2i運動耳機，配備了品牌專利的StayHear耳套，讓耳機就算在劇烈的運動下，一樣可以牢牢的緊貼你的耳朵又不容易脫落，而且Bose這次也獨家和Reebok合作了一款健身運動臂帶，你在運動的時候更不用怕它會隨便亂跑，另外都打了Bose的招牌，音質上絕對不會太差，像是品牌很厲害的TriPort聲學結構設計，你對於那種飽滿和均衡的聲音的要求當然也難不倒它，再加上因為它是特別為運動所設計的，所以防濕抗汗這點也做得很到位，還有，別再問了它一定相容你的iPod或iPhone。

Bose SIE2i * TriPort耳機技術 * 配備StayHear耳塞適用於劇烈運動 * 設有內置遙控器，方便控制iPod 或iPhone音樂 * Reebok運動手帶能在運動期間固定裝置 * 防水布面材質能阻隔汗水和雨水

防水防護專家

至於那些絕對不能碰水的3C產品，要去哪裡幫他找一個好好的家，這時候你就會需要一款防水等級很強大的包包把它們都顧好，Promax這次在自家的高端經典款Classic Apara3.0系列中出了這款超防水的好物，特別針對重度3C使用者，包包上的透氣減壓背帶、透氣導流背片的設計，輕量化讓你的肩膀不會有負擔，大小也剛好可以裝滿15吋的電腦，甚至多了很多零零種種的內袋，可以裝滿各種3C小型裝置，另外它的防水、耐刮抗磨損上也很有一套，滿足商務需求算是綽綽有餘，而且外表黑紅的撞色處理也不失沉穩。

【完整內容請見《men's uno》179期；訂閱men's uno男人誌電子雜誌】

我可能不需要愛情

老靈魂的編劇 徐譽庭

很多女人不滿意自己，我們期待自己是另外一個樣子，卻沒想過跟自己和好，抽空和自己聊聊。

有些人從《我可能不會愛你》認識徐譽庭，有些人從更早《光陰的故事》就知道了她，而對於從來不看偶像劇的另一群人，也許一個偶遇，你會從Ted x Taipei看見「不完美」的徐譽庭。

看見

要從探索開始標

為什麼要談探索自我的主題，而不是談大家認為她應該很懂，事實上她老覺得自己並不太懂的愛情。自我的探索起源於徐譽庭的三十歲。三十歲，而立之年，也是她人生第一次面對岔口，她內心明白這是老天爺刻意安排好要給她的考驗。因為就在那一年，徐譽庭首次覺得對生命慌張，害怕這輩子好像即將被定型，她討厭老在同一個地方打轉。

那時，李國修視她為愛將，前途一片大好，她卻決心脫離屏風表演班，面對未來何去何從，還沒有個想法，很多惶恐，不知道定位，只是想找找看，她笑著說她應該與生而來有著老靈魂的慧根吧！

她開始想知道自己是誰，索性放掉所有，先回家好好閉關。美工科出身的她，重新拿起畫筆，畫了許多自畫像。說是自畫像，她卻刻意不畫自己的全身，也不畫自己的臉。她專心畫下自己的手，左手，右手，一筆一畫，描自己的腿，繪自己的嘴，從鏡子裡仔仔細細觀照自己。她想應該要重新看到自己每一個小地方，然後才能從這些支解的細節中，找回那個已經散去或遺失的自己。藉由這些，她渴望看見完整。她說，我總是期待自己是另外一個樣子，卻從來沒有真正接受自己本來的樣子。

諦聽

訓練感受的敏銳

徐譽庭說自己當年才真是愛漂亮的人，她說：「從小貪圖虛榮，存了錢，總是想買漂亮衣服穿。就是很想從外貌上改變自己，討厭自己長這麼高大，在學校讀書，很容易被老師看見，也因此經常被點到名。」她用盡辦法想隱藏起來，最好能夠消失在人群中，不讓別人容易接近她，她才能大口喘氣和呼吸。她苦笑著說以前的她，其實有點小自閉，不懂得如何和人相處，總是想反抗。

有一段時間，父母常吵架，她會在進家門之前，從大老遠就先嗅出家中的味道：「今天有點火藥味，還是在安全範圍？煙硝味濃，兩方火力強大，還是敵我相安免戰？」她掂著腳尖，低躬著背，得要仔細聽分明。

她說自己渴望親情遠勝過愛情，幾個同母異父的兄姐，如今重聚一起，過去生命裡，最重要的是母親，沒有任何可以阻擋母親對自己的需要，不管何時，一定飛奔而去。

看見自己

不會成為絆腳石標

靈感從哪裡來？徐譽庭相信能量，而且要在生活中尋找，成長過程習慣寂寞，她說自己很善於獨處，每天總要有個安靜的時刻，能夠和自己對上話。她說不喜歡貪圖安逸，覺得人就應該勇於嘗試，要做讓自己感到害怕的事，而不是只走在安全的路上。

對日子感到空虛她就閱讀，喜歡看張愛玲，一次次感受文字的空間與感動。覺得自己離天真有點距離時，會轉身再看看《未央歌》。徐譽庭把生命裡的見聞，一一編寫入戲。

她最初很誠實說她不太寫自己，都是寫別人的故事。因為善感的她，對於身邊人事物，總有敏銳的喜惡與看法，她很快發現別人不足的地方，將這些不完美的角色，化身成為她戲裡的人物特寫。

但是，被她取材的原型人物從來都沒有人發現，她終於察覺原來人並不夠自覺，看不出演員犯下的錯誤，出處原來是自己。就像我們在路上被石頭絆了腳，有時跌倒、有時因此停頓，有時還得繞道而行。我們只會怪那顆石頭，沒有人怪自己走路不看路。

【完整內容請見《魅麗》2014年7月號】

好比今年秋冬即將登場的新系列，十分迷人的扮相在巴黎時裝周落幕後便引起好評，趕在秋天來臨之前，我們來到香港，近距離了解 Clare Waight Keller 打造的 Chloe 女人。秋冬系列以城市女人為繆思，Clare Waight Keller 以寬大輪廓和披裹設計，勾勒出女人走在冷風拂過的街道，以大件羊毛外套隨興裹住自己的美麗風景，從米白、藕紫、花呢圖案、羽毛裝飾到彩色野貓紋，不同面料、款式和長度的大衣外套成了主打設計，無論是內襯綢褶洋裝和小羊皮七分褲，或是搭配真絲上衣和毛呢短褲，利用長與短、厚與薄相互堆疊出的層次感，營造出輕盈卻十分溫暖的氛圍，而不經意展現的裸肌長腿，則展現 Chloe 女人獨有的神祕和嫵媚。

為呼應服裝系列所強調的溫暖氣質，Clare Waight Keller 在配件上也有所著墨，高羊皮繫帶和緄邊的厚底高跟鞋氣質優雅、內裡鋪棉的高跟短靴以輕軟的真絲洋裝搭配，則顯得個性十足、多款反摺設計的過膝長靴搭配皮革短褲，則展現都會女子的帥氣行動力。此外，全球時尚迷吹捧的字母包，本季堂堂進入D殿堂，主打包款 Dalston 以東倫敦新興時尚地域 Dalston 為靈感，輕盈的鹿皮十分細緻柔軟，有趣的是儘管單肩提袋的設計可以俐落肩背，但秀上 model 清一色以手環抱，據說這會讓你在寒冬時節更添溫暖感受。

【完整內容請見《美麗佳人》7月號；訂閱美麗佳人電子版】

自稱「胖到沒人愛」，走可愛開心果路線的藝人小甜甜，最近一口氣瘦了十多公斤，不但腿細了，身型小了好幾號，連圓滾滾的臉蛋，也尖了起來，竟然被向來毒舌的網友誇獎說，「正得像名媛芸芸」，相信對努力減重的小甜甜本人來說，是一大激勵。

本身是美甲師的Ariel，也有臉圓的困擾。Ariel說，「我愛吃零食，又愛講話，下巴太短，讓五官比例看起來有點奇怪，臉看起來又圓又方，朋友都說我的臉超大，應該想想辦法瘦臉。」。

她很多朋友熱衷整形，會把鼻子整得超挺，下巴整得V到不行，非常錐子臉，有些整到自己的爸媽都不認得，但她只想自然一點就好。當她決定以凝膠式長效型玻尿酸作「6點下巴精雕」時，一開始男性友人覺得她瘋了，沒事幹麼在臉上扎針，家人也反對。

Ariel的臉部比較敏感，是連去作臉時，美容師清粉刺、擠痘痘，都會覺得很痛的那一種人，本來自己也蠻害怕，打完才放鬆下來，原以為會很恐怖，結果還好。

她說，「我一直都很緊張，針扎下去之後，就覺得還好。只是剛打完下巴後，有點不習慣，自覺講話有點口齒不清，講話『含魯蛋』，大約一個星期左右，才適應下來。」。

Ariel曾因嚴重的上顎暴牙、下顎內縮，上顎拔了二顆牙，還戴過五年的牙套作齒顎矯正，但牙套拆掉後，因沒有持續戴維持器的習慣，後來，上顎的牙齒，還是有點再暴一點點出來，

她的主治醫師為她作「6點下巴精雕」時，最大的重點是施打下唇中線下方，目的是平衡東方女性常見的上唇突出，同時產生往下巴延伸的力量，接著施打下巴尖，讓下巴往前翹、往下延伸。

下唇整個拉出來，可以在視覺上，平衡掉原本輕微的暴牙，而下巴尖，被拉出來後，臉型被拉長，臉會小很多。只作了下巴的微調，對上顎、嘴唇及下顎的整體美感，已有明顯的改變。

【完整內容請見《整形達人》2014 NO.36夏秋號】

久違的夏天終於來了！揮別衣櫥中的厚重大衣與深色衣著，《bella儂儂》搶在2014世足開踢之際，針對四種運動風單品進行混搭：外套、短裙、上衣、短褲，以最時尚的運動裝為你支持的國家隊伍加油！

隨興自在

惱人的午後雷陣雨總讓人措手不及，若有了清透感的防風外套就不用擔心了，及腿的長度正好能露出腿部線條，一件one pice小洋裝也能襯托出摩登感，記得以輕量形的外套為主才不會略顯厚重感喔。抽繩外套的優點除了能顯露腰部的纖細感，同時也能增加視覺上的吸睛度，你可以選擇百搭的軍綠風，或是嘗試粉內色系塑造輕盈感，穿上涼鞋也能平衡長袖外套給人的悶熱形象。

小巧甜心

一件網球短裙能創造俏麗與活力的態度，換上一雙好走運動鞋，更加展現運動女孩精神。而想將連身洋裝穿出休閒運動感，建議選擇有收腰、兩側口袋的設計，會使整體造型更有街頭味，細腰帶或腰風也很適合連身洋裝的搭襯！

自我個性

夏日運動風絕不錯過火紅的crop top，除了展現腰部線條外，運用類似網球裝的概念，將網球短裙改搭窄版鉛筆裙，配上跳tone的慢跑鞋，混搭出不一樣的新鮮感。除外，帽T有時候比圓領T更有型，不管搭配直筒緊身長褲或熱褲，都能創造隨興不拘的休閒感，別忘了加上一頂棒球帽，上課約會兩相宜！

美式簡約

一件海灘單寧短褲加上短上衣，就能讓休閒裝扮創造百分百回頭率，如果擔心自己腿部線條不夠好，五分褲也許可以幫助你搭出另類風情，不管是棉質小可愛或是質料硬挺的縐褶感無袖上衣，搭配淺色五分褲同樣具有隨性自然的格調。

【完整內容請見《儂儂雜誌》361期】

對位在太平洋彼岸的我們來說，地中海得天獨厚的地理位置與氣候，讓當地諸國成為我們心目中嚮往旅遊勝地（與國度）。一想到地中海，總不免俗浮現關於蔚藍海岸的種種美景，但今天我們不下水，反而要帶讀者來到西班牙內陸中心，不靠海的首都馬德里。跟歐洲許多歷史悠久的城市相比，馬德里的興起其實還算年輕，甚至相較之下似乎沒那麼「歐洲」。四百多年前，這裡本來只是回教徒為了抵禦北方基督教徒而被當座軍事據點的小村落，隨著文藝復興與西班牙黃金時期而茁壯，是名符其實的人文之都，雖貴為首都，但當地消費比起歐洲其它大城市來說還不算太昂貴，且整體生活步調緩慢，使人可以很輕鬆地享受旅遊該有的愜意悠閒，非常適合步行慢活，當然，在歐洲旅遊，提防扒手絕對是是第一準則。

這座熱情奔放的城市，開放而充滿可能性，縱使西班牙的失業率在去年持續攀升僅次於希臘，是全歐盟失業青年第二多的國家，但居民臉上仍見不著一絲絲愁雲慘霧， 或許是國情不同、抑或是天性使然，馬德里仍舊被譽為「最會享受生活的城市」，人們對運動賽事充滿狂熱，單一一座城市就囊括皇家馬德里（Real Madrid）、馬德里競技（Atleticode Madrid）和赫塔菲（Getafe CF）這三支西甲足球勁旅。

飲食在西班牙更是門生活藝術，「人非為活而吃、而是為吃而活」反映著西班牙人的人生哲學，尤其地中海美食向來令人垂涎，你可以在馬德里找到最古老的西班牙餐館，馬德里雖不靠海，卻是世界上只僅次於東京的第二大漁獲海鮮交易市場，被稱作「內陸之港」，居民料理海鮮駕輕就熟的本事可見一斑，聞名全球的海鮮飯物美價廉又正統（歐洲人習慣吃半生不熟的米，若想吃全熟米，點餐時記得註明Asian Taste），圓形的平底鐵鍋上頭滿滿的番紅花黃米燉飯，份量十足，再鋪上五花八門的地中海直運海鮮，一盤經典而色彩繽紛的番紅花海鮮飯就像是馬德里人的最佳譬喻，豐富、鮮豔卻樸實親民，西班牙流傳著一句話：「你只要到過馬德里，那你就是從馬德里來的人。」

充滿活力的城市

這樣的獨特活力反應在整座城市的規劃與建設上，西班牙的建築工藝向來舉世聞名、獨樹一格，這裡並非類巴黎建築的浪漫純情、也不像義大利建築那種古典系統的莊嚴不朽，反而是脫穎自西班牙皇室與中世紀豪宅的天馬行空概念，營造層層堆砌的迷幻風情，一棟棟奇異而活潑的建築樓房，讓整座城市充滿活力，即便只是無來由的漫步在街上也絲毫不會感到無聊，光是首都馬德里就容納了三百多座廣場，佈滿大型雕塑鑲嵌與清澈噴泉，充滿濃郁的人文氣息。走在這座城市中，三步一公園、五步一噴泉，處處可見繽紛的花園，瀰漫著懷舊的古老巴洛克歐風。

位於市中心正中央的「太陽門廣場」則是包辦了馬德里的吃喝玩樂，環繞著著名的百貨公司與商圈，是享受時尚購物的最佳景點。廣場中央著名的「熊與石楠樹」雕像是馬德里的精神象徵，但若說起境內最雄偉的地標，莫過於「西班牙廣場」，與馬德里皇宮相望，皇宮供開放參觀，但若有重大節慶或是逢休館日則禁止進入。廣場緊鄰馬德里塔樓（Torre de Madrid）和西班牙大廈（Edificio Espana）兩座境內最具代表性五○年代風格建築，中央聳立著國寶級文學家米格爾．德．塞萬提斯（Miguel de Cervantes）的巨大雕像紀念碑，碑像前方的雕塑即是文豪筆下的唐吉訶德（Don Quijote）與其隨從，足見這座城市對人文的重視性。

【完整內容請見2014年6月號君子時代雜誌】

瑞士巴賽爾鐘錶展風光落幕，在這場每年一度的盛會中，各家爭奇鬥豔傾囊以授眾多新作，就為了展現一年來激發的創意與精進的技術；而那些抓住眾人目光的作品，值得我們聚焦與喝采。

奢華賞

美鑽、黃金人人愛，兼具豪奢指數又不失品味的收藏之作。

Breguet Reine de Naples Nuit 8999 Haute Joaillerie

獲獎原因：詩意的美感

去年寶璣推出Reine de Naples Jour/Nuit，用機械演繹美麗天空中的太陽與月亮，美得驚人又詩情畫意，今年則將此款式加入全面鑲鑽的設計：錶圈及錶耳鑲有131顆方形鑽石，18K金錶盤以精細雪花鑲嵌技術鑲上147顆圓形鑽石，連錶冠都有錐形鑽石。詩意天空在鑽石圍繞下顯得更為璀璨動人，即便滿鑽也絲毫無損高雅的氣質。

Rolex Oyster Perpetual Cosmograph Daytona滿鑽腕錶

獲獎原因：蠔氏滿天星

勞力士滿天星在手，誰能不多看一眼？今年，品牌將去年50周年紀念亮眼冰藍新色的經典賽車錶款Daytona做了大肆改裝，加入了滿天星豪奢俱樂部。從錶殼到錶帶都以純度極高的950鉑金打造，錶盤密鑲了437顆鑽石，連錶圈都鑲有36顆方形切割鑽石。不同於以往滿天星金光閃閃的成熟印象，冰藍色計時錶盤搭配銀白色鉑金與鑽石，滿載清新的運動色彩，奢華指數依舊破錶。

Longines馬術Lepine 玫瑰金懷錶

獲獎原因：歷史經典價值

浪琴錶和馬術運動的結合已有多年歷史，今年品牌以浪琴錶博物館中一款1927年曾發行的古董懷錶為藍本，推出背蓋鐫刻飛躍駿馬的玫瑰金款式，再次呼喊馬術運動與浪琴的緊密關係。保有原版懷錶錶面的所有設計，包括小秒針計時盤、白色面盤搭載鐵軌式分鐘環、大型塗漆黑色阿拉伯數字以及紅色數字的第二分鐘環等，背蓋鐫刻則更為精細。在今年為數不多的懷錶作品中，尊貴的Lepine散發歷史的光芒。

技術賞

無論是製錶技術的精進或是與新科技結合，令人鼓掌叫好的作品。

Ulysse Nardin爵士樂三問報時錶

獲獎原因：視覺聽覺雙享

略懂機械錶的人都知道，報時功能是製錶技術中頂級複雜功能之一，僅有少數品牌能夠做到，而能夠製造活動人偶的更是少之又少。今年雅典就將兩項技術結合，以爵士樂為主題，打造這款三問報時錶。當報時功能開啟，鋼琴家手落鍵盤，然後左方大提琴手報小時、中央小號手與右方薩克斯風手輪動報刻，再由薩克斯風手報分，當報時結束，鋼琴家手也回歸原位，猶如一場完美的爵士演奏，更展現高超的製錶工藝與手工製偶技術。

Omega Seamaster 300 Master Co-Axial

獲獎原因：抗磁突破

既然機械錶是由金屬零件所製造，確保抗磁以減少時間誤差當然是品牌們致力的目標之一。不少品牌選用矽游絲或軟鐵內殼減少磁場對機芯的影響，而Omega去年就已選用非鐵磁性的材質製造機芯，達到根本的防磁效果，讓防磁性大大提升到15,000高斯，是一般腕錶的75倍之多。而今年這項技術大幅使用在多款機芯，像是這款經典海馬300，加入全新技術讓復刻有了嶄新樣貌。

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無法履行同事的請求時，就要勇於拒絕。

我生完第2個小孩之後，就立刻想向公司證明我已經可以處理任何事，不過，由於我太早回到工作崗位上，而且立刻就開始輪夜班，結果因為太累，竟抱著小孩時在樓梯跌倒，後來治療了8週，小孩才恢復健康，而這就是因為我沒有說不，所付出的代價。

從那次之後，我就開始給自己信心，相信自己夠優秀，不會因為說不就失去寶貴的機會，過了一陣子之後，我發現其實直接說出妳想要什麼（連考慮一下或修飾言詞都省略），這樣反而能夠展現妳的價值，而且會帶給妳力量，讓妳更加無所畏懼，使妳因而真的得到妳想要的。

向店員說不

妳已經找到要參加同事婚禮時的禮服，但店員卻不斷推薦妳搭配的腰帶或耳環。

這時妳可以說：

「我很喜歡，不過我今天沒有準備要買。」其實，店員向妳推銷其他商品是她的職責，妳對她說不，她不會放在心上的，而且她也知道妳不是針對她。假如妳假裝很有興趣，把商品都拿起來配戴看看，這樣反而是在浪費她的時間，這時妳只要很親切地說不，然後面帶笑容離開就可以了。

向父母親說不

父母親邀請妳連續假期一起出遊，不過妳有其他的計畫，無法和他們同行。

這時妳可以說：

「我愛你們，更謝謝你們的邀請，不過我不能去，可以改安排在下個週末嗎？」他們其實也只是想看看妳而已，不會強迫妳非得在連續假期跟他們出去玩，所以妳一定要很溫柔地跟他們說清楚，記得不要說謊，因為他們是最了解妳的人，妳一旦說謊，他們立刻就會知道，還有，妳不必有罪惡感，因為妳是個成年人。

向男人說不

某個妳心儀的男人和妳約好週末要見面，結果在週六凌晨1點，傳簡訊來說要碰面。

這時妳可以說：

試著回傳這樣的簡訊給他：「不，謝謝！」然後過一會繼續傳簡訊問他：「不過，要不要星期三共進晚餐？」倘若妳只想跟他共進晚餐就直說，千萬不要擔心他會不跟妳聯絡，就不願意表達內心的想法。其實，如果他因而消失不見，反而是好事，因為妳及早發現了他是什麼樣的人。

向同事說不

妳的同事請妳協助她的案子，使得妳週末要加班，不過妳必須參加姪子婚禮，無法幫助她。

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甜美又有朝氣的庭妮，接演的偶像劇屢創佳績，帶著陽光般的笑容與不服輸的自信，在演藝園大放光采，總是充滿笑容的她為我們分享活力祕訣。

Q：關於美麗，最欣賞自己的部份是什麼？

A：應該就是樂觀的個性，它像是老天爺贈予的禮物，讓我不論面對任何不順利的情況，都能以正面的態度來處理，當你的心態調整好了，會發現很多事情就會變得容易解決！我也喜歡自己的笑容，在一個群體裡，當有一個人總是帶著快樂的笑容，這個笑容就會像漣漪，慢慢渲染出去，感染每一個人。

Q：在護膚步驟中，你最重視那一個細節？最近離不開的美妝品是什麼呢？

A：應該是卸妝洗臉和保濕吧！一旦這些基本保養做好了，後續的保養與彩妝也變得輕而易舉，但我也喜歡在平常保養中找新玩意，比如我最近在日本購入一個T形美容棒，我會在晚上清潔皮膚擦上保養品後或是皮膚有疲累感時使用它，它可用來按摩臉部肌肉，有拉提的作用，也幫助保養品的吸收，就好像為臉部肌膚做運動，使肌膚維持在緊實有彈性的狀態。

Neutrogena 深層淨化亮白洗面乳，NT139。

Q：工作繁忙之餘，如何保有好的肌膚狀態？請問你的私房美麗之道？

A：最近迷上了運動，尤其是慢跑，我覺得可以在運動中挑戰極限，比如進攻更長的里程數，盡情揮灑汗水，是保持肌膚最佳狀態的不二法門，我發現每次運動完，心情都會很好，其實那種腦內散發出來的天然嗎啡，真的會有種你在天堂的幸福感，感覺這世界變得好乾淨，所有煩惱都好像煙消雲散一樣，令人非常享受。

Maybelline 純淨礦物彈潤保濕BB霜，NT395

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記者林鈺芳／台北報導

「宅男女神」阿喜近來活動滿檔，上回先是穿著爆乳裝擔任座艙長，緊接著又為流浪動物公益活動站台，和邵庭聯手主持的寵物節目，即將於6月中上檔，兩人也四處走訪錄影，沒想到貓貓狗狗一見到她就紛紛衝上前討抱，阿喜還因此自嘲是個「狗罐頭」，但工作滿檔也令身心靈日漸瀕臨極限，要求休5天假，但公司竟當場打槍，要她沿路忙到7月為止。

阿喜日前趕拍《終極X宿舍》，為戲在樹旁爬上爬下相當辛苦，正式殺青後她原本以為終於能拋開「早起」惡夢，想不到積欠已久的廣告債接連找上門，同時還得跟邵庭錄製《寵物小確幸》，成日忙碌，她也學會苦中作樂，自嘲每天「妝水水」就是最新樂趣。而隨著畢業季將至，不少學校也寄信索取她的「畢業祝福」，加總目前竟已寄出35份VCR，再再證實她在學生們心中的無敵魅力。

▲阿喜近來忙於加錄寵物節目。（圖／天晴音樂）

然而面對滿滿的工作邀約，她也開始感到疲憊，開口要求休長假，希望帶媽媽一起出國遊玩，但公司卻冷靜回應：「等到7月再看看吧！」她乾脆將心力轉往和最愛的貓狗玩耍減壓，有次製作單位安排她到寵物旅館，原本怕生的狗狗竟然當場轉性，黏在她身旁蹦蹦跳跳，讓旅館主人驚訝不已，而她除了為自己的受歡迎感到開心，也自比是個「狗罐頭」，笑翻眾人。

▲她自比是個「狗罐頭」。（圖／天晴音樂）

記者翁新涵／台北報導

《咒怨》被日本觀眾票選為「驚嚇度最高的恐怖電影系列」，自1999年推出錄影帶之後，隨即在2003年推出續集，更在隔年推出好萊塢重拍版的《不死咒怨》，片中的厲鬼「伽椰子」，光是靠「ㄜㄜㄜ」的恐怖喉音，就足以讓一群人慘遭詛咒糾纏，最後死於非命。

如今睽違11年，日本再度推出「正宗電影版第三集」的《咒怨：終結的開始》，並找來「電眼名模」佐佐木希擔綱，詮釋主角俊雄的班導師，卻因為一次家庭探訪，踏進俊雄那間受到詛咒的房子，慘遭一連串恐怖事件糾纏。

首度接演恐怖片的佐佐木希，對於有機會主演這部經典恐怖續作，頭皮發麻表示：「雖然很開心，但我真的很怕看恐怖片，尤其拍片要背台詞，總會讓我在午夜夢迴時，自然想起片中那些可怕情節，令我睡得超不安穩。」

此外，《咒怨：終結的開始》也找來「神祕歌姬」鬼束千尋，為本片量身打造主題曲〈當祈禱化作言語之時〉，她的空靈歌聲跟本片可謂天作之合，就連鬼束自己都說：「好恐怖，感覺像是被詛咒了！」